Ответ от представителя компании Herbalife:
Один из вопросов, который часто возникает при разговоре с посетителями нашего сайта, - «Есть ли какие-либо побочные эффекты от Гербалайфа?» Короткий ответ - Нет. Однако давайте более подробно рассмотрим этот вопрос.

Все продукты Гербалайф изготавливаются под наблюдением нескольких ведущих мировых экспертов по здоровому питанию.

Первое, что нужно понять, это то, что - это просто еда. Здоровая, сбалансированная, низкокалорийная пища, обогащенная многими основными витаминами и минералами. Основной продукт Гербалайф, коктейль Формула 1, можно употреблять в пищу каждый день, людям всех полов и возрастов и до тех пор, пока им нравится. Нет ограничения по времени, никакой конкретной продолжительности. Используйте его так долго, как вам нравится, или пока вы не достигнете результатов, которые вы себе установили.

Наши продукты не продаются в аптеках, потому что они не лекарство, а еда.

Еще одним свидетельством качества нашей продукции являются многочисленные профессиональные спортсмены, которые используют их в качестве части своего повседневного питания - такие профессиональные футболисты, как Криштиану Роналду, теннисисты, Рафаэль Надаль и его сын.

Гербалайф гордится тем, что является Глобальным партнером по питанию Криштиану Роналду.

Самый распространенный побочный эффект Гербалайф - это улучшение вашего самочувствия. И это не загадка, или какое-то чудо. Наши повседневные диеты, как правило, однообразны и очень бедны питательной ценностью, но очень богаты сахарами, жирами, калориями и добавками. Немногие из нас едят достаточно фруктов, овощей, рыбы, как это необходимо, в основном в нашем рационе присутствуют углеводы и сахар.

Один коктейль Гербалайф содержит:
25% от ежедневной потребности витамина А
25% от ежедневной потребности витамина С
8% от ежедневной потребности кальция
15% дневного потребности в железе
25% от ежедневного рациона витамина D
25% ежедневной нормы тиамина
20% от ежедневной нормы приема витамина B12
20% дневной нормы фолиевой кислоты

Коктейли Гербалайф богаты витаминами и питательными веществами, и из-за этого многие потребители в скором времени чувствуют множество положительных симптомов, таких как увеличение энергии, легкое пробуждение по утрам и отсутствие тяги к сладостям и нездоровой пище. Некоторые люди испытывают избавление от аллергии или некоторых других симптомов. Наши блюда - это не лекарство, и они не предназначены для лечения каких-либо заболеваний, но невероятно, насколько лучше наш организм функционирует, когда мы даем ему необходимое ему питание.

Чтобы убедиться, что вы получаете наилучшие результаты от своих продуктов, убедитесь, что вы выпиваете не менее 2 литров воды в день. Коктейль Гербалайф Формула 1 содержит много белков, и вода необходима для того чтобы помочь вашим почкам обрабатывать этот протеин.

Очень скоро вы начнете замечать положительную реакцию на свои новые привычки в еде, скорее всего, уже в течение нескольких дней. Вы, вероятно, начнете чувствовать себя легче и свободнее, так как многие из нас раздуты от плохой еды и воды. Многие люди также замечают более регулярные движения кишечника, поскольку коктейли Гербалайф очень легкие и просто усваиваются.

Все наши продукты производятся под наблюдением ведущих ученых и диетологов мира. Некоторые из них - доктор Дэвид Хибер, всемирно известный диетолог, доктор Луи Игнарро, лауреат Нобелевской премии по медицине. Продукты проходят тщательное тестирование во всех странах, где они продаются (в настоящее время 82), поэтому вы можете быть уверены, что все, что поставляется с логотипом Herbalife, безопасно для здоровья и хорошо для вас.

Поражение печени из-за коктейлей Гербалайф

В выпуске Всемирного журнала гепатологии от 27 ноября 2010 года было опубликовано три отчета, в которых значились пациенты, употреблявшие различные пищевые добавки и обычные пищевые продукты, продаваемые как продукты для похудения. Ссылка на продукты Гербалайф как загрязненные и в целом сопоставимые со всеми пищевыми добавками или продуктами для похудения, не поддерживается с научной точки зрения. Авторы предоставили недостаточную информацию о историях пациентов, сопутствующих медикаментах и других соединениях, результатах дезадаптации, а также спецификациях и использовании продукта. Эта информация необходима для полной оценки ассоциации продуктов Herbalife в отчетах об этих случаях. Таким образом, статья не объективно поддерживает причинно-следственную связь между сообщаемыми случаями поражения печени и продуктами или ингредиентами Гербалайф.

1-й случай включал пациента, который не употреблял продукты Гербалайф, а случаи 2 и 3, по сообщениям, потребляли различные продукты Гербалайф. Фирма Гербалайф принципиально не согласна с выводами авторов в отношении любых причинно-следственных связей, связанных с потреблением продуктов Гербалайф. Во-первых, Гербалайф не является одним единственным продуктом, и ни один конкретный подозреваемый продукт или ингредиент не был замешан в этой статье среди сообщаемых случаев. Кроме того, авторы произвольно сравнивали случаи, связанные с использованием одного продукта (Hydroxycut), с пациентами, которые потребляли группу совершенно несвязанных продуктов, производимых компанией Herbalife. Чтобы связать бренд продуктов, таких как Гербалайф, с другой компанией, которая продает разные продукты, просто потому, что все эти диетические добавки не действуют. Наконец, существуют конкретные соображения в отношении двух пациентов, которые употребляли продукты Гербалайф, что сделало бы многие из наблюдений и выводов, обсуждаемых авторами, как умозрительные и необоснованные. Конкретные и фактические моменты, поддерживающие эти взгляды, более подробно описаны ниже.

2-й случай описывает 37-летнюю женщину, у которой развились симптомы абдоминальной боли, легкой тошноты и безболезненной желтухи за 1 месяц до попадания в больницу. Авторы отметили несколько важных негативных иоментов, включая аутоиммунные маркеры и вирусную серологию. По словам авторов, пациентка не сообщала о каких-либо ранее существовавших заболеваниях до того как она начала пить коктейли Гербалайф. Тем не менее, оценка патологии показала, что результат биопсии этой пациентки соответствовал хроническому заболеванию печени, и в этом случае продукты Гербалайф считались аддитивным действием. Это мнение противоречит повторным заявлениям авторов о том, что острая травма печени в каждом случае была вызвана использованием травяных продуктов для похудения. Кроме того, этиология ранее существовавшего состояния не была идентифицирована авторами, и не было обсуждений относительно роли состояния при остром возникновении ее симптомов. Кроме того, дозировка и частота, с которой эта пациентка потребляля коктейли Гербалайф, неизвестны. Наконец, несогласованность объективных результатов с сообщенной историей болезни пациентки предполагает, что оправдано проведение дальнейшего исследования. Оно должно включать обзор ранее существовавшего состояния пациентки, возможное использование лекарств, предписанных для ее состояния, других соединений, которые она могла употреблять, и состояния ее здоровья до сообщения об инциденте. В отсутствие вышеупомянутых данных исключение возможных дифференциальных диагнозов недостаточно обосновано.

3-й случай описывает 53-летнюю женщину, у которой развились симптомы безболезненной желтухи и зуда за 3 недели перед попаданием в больницу. Эта пациентка отрицала семейную историю заболевания печени, но не было дано никакого обсуждения относительно ее собственной истории болезни, кроме того факта, что она, как сообщается, отрицала употребление алкоголя и не занималась «злоупотреблением незаконными веществами». Авторы далее заявили, что пациентке не назначали никаких новых лекарств, что подразумевает, что она могла одновременно принимать другие медикаменты. Однако информация, касающаяся использования сопутствующих лекарств или условий, для которых она, возможно, получала лечение, не раскрывалась. Такая информация имеет решающее значение и должна быть получена путем последующего изучения предыдущих медицинских записей пациентки. Без этой информации неизвестно, были ли сопутствующие лекарства отозваны или учтены во время процесса отмены препарата. Использование продукта Гербалайф также не определялось названиями продуктов, и неизвестно, соответствуют ли дозировка и частота потребления рекомендациям, указанным на этикетке. В дополнение к отсутствию вышеупомянутых данных о пациентах существуют различные опровержимые факты, которые остаются в отношении комментариев и выводов, сделанных авторами.

В своей статье авторы пришли к выводу, что трудно выделить один ингредиент или механизм, связанные с острым повреждением печени для любого пациента, употреблявшего коктейли Гербалайф. В попытке обсудить потенциальные возбудители для сообщенных состояний у этих пациентов авторы по-прежнему ссылаются на ранее опубликованные отчеты о случаях с продуктами Гербалайф, в том числе с двумя потребителями, у которых, как сообщается, развилась гепатотоксичность после контакта с Bacillus subtilis (B. subtilis).

В обзоре было отмечено, что в научной методологии, используемой для выделения B. subtilis в образцах Herbalife, которые были заражены, были выявлены различные критические недостатки. Например, в экспериментальном анализе наблюдалось зависимое от дозы увеличение утечки ЛДГ в клетках HepG2, но исследователи не представили никаких контрольных данных для своих экспериментов и не представили никаких данных, которые предпологали, что этот анализ является достоверным прокси-фактором для повреждения печени в здоровых людей "in vivo". Ни один из пациентов не сообщал о симптомах, согласующихся с классическим пищевым отравлением B. subtilis, и они не сообщали о тестировании продукта для обнаружения церулида или любого из сообщаемых термостойких токсинов, связанных с определенными штаммами B. subtilis. Кроме того, исследователи не перечисляли уровни B. subtilis в тестируемых продуктах или не сообщали о тестировании соответствующих образцов у пациентов для этих бактерий или их токсинов. Это был важный шаг, отсутствовавший в опубликованном расследовании, поскольку все предыдущие документированные сообщения показывают, какой уровень количества бактерий необходим чтобы вызвать болезнь. Продукты Гербалайф, потребляемые пациентами, описанными в статье, на сегодняшний день не свидетельствуют о заражении B. subtilis. Инфекции B. subtilis относительно редки и редко заражаются через источники пищи. Эта бактерия на самом деле вездесуща по своей природе и обычно считается безопасной в истории использования в пищевых продуктах и ​​считается безопасной для производства ферментов или ингредиентов для использования в продуктах питания. Сообщалось о случаях гастроэнтерита, связанного с B. subtilis, и других осложнениях, обычно с участием пациентов с ослабленным иммунитетом или лиц с другими основными хроническими заболеваниями, которые, как представляется, не имели места ни для одного из пациентов, представленных в данной статье. Поэтому очень маловероятно, что B. subtilis может быть причиной или способствовала тяжелой гепатотоксичности пациентов в указанной статье журнала.

Если спросить консультанта Гербалайф, насколько безопасна продукция, которую он предлагает, то в ответ можно услышать, что средства подходят всем, поскольку имеют растительное происхождение. На упаковках средств Гербалайф противопоказания не упоминаются, словно коктейли, таблетки и чаи можно употреблять всем без исключения. Но это не так: такие добавки могут быть опасны.

Секреты Гербалайфа

Почти все средства для уменьшения веса воздействуют комплексно, улучшая пищеварение, уменьшая аппетит и ускоряя метаболизм. Но те, кто хоть раз пробовал похудеть с такими средствами, знают, что это достаточно сложно. Вес если и уходит поначалу, обязательно возвращается потом. А порой и вовсе стоит на месте, никак не реагируя на пилюли и порошки.

Средства марки Гербалайф считаются более эффективными. Если следовать всем рекомендациям консультантов, то вес действительно будет уходить. Но насколько это безвредно для организма? Информацию про противопоказания Найтворкс Гербалайф найти почти невозможно – считается, что средства совершенно безвредны и подходят абсолютно всем. Проверить это непросто, а доверять информации на упаковке не всегда можно: в истории марки были случаи, когда в составе средств неожиданно обнаруживали наркотические препараты. Разумеется, на упаковках коктейлей и таблеток об этом не сообщалось.

Продажи средств осуществляются по особой схеме, через сеть агентов-консультантов. Рассчитывать на компетентную консультацию при этом нельзя – большинство продавцов не имеет медицинского образования и не может внятно рассказать о противопоказаниях.

Кому противопоказаны средства?

Врачи полагают, что неумеренное употребление добавок Гербалайф может навредить даже здоровому человеку. Тем же, кто страдает хроническими или острыми заболеваниями, лучше даже не пробовать похудеть с помощью таких средств. Прежде всего, это относится к болезням ЖКТ, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, авитаминозам и заболеваниям, которые связаны с недостатком минеральных веществ.

Гербалайф нельзя пить страдающим болезнями желудка, печени, поджелудочной железы или кишечника. Как и многие другие средства для похудения, Гербалайф стимулирует очищение организма . Это приводит к нарушению процесса пищеварения, а заодно препятствует усвоению минералов и витаминов. Иногда Гербалайф, напротив, вызывает запоры (особенно часто такая картина наблюдается у тех, что пьет коктейли для похудения).

Кроме того, при употреблении средств рекомендуется придерживаться очень строгой диеты, ежедневный калораж может составлять не более 700 килокалорий. Благодаря средствам Гербалайф чувство голода не ощущается, но для организма такое ограничение калорийности – настоящая трагедия, приводящая к очень серьезным последствиям. Нарушается процесс пищеварения, изменяется гормональный фон, и на то, чтобы восстановиться после приема Гербалайфа, порой уходят годы.

Опасность Гербалайфа для нервной системы объясняется содержанием в средствах для похудения кофеина и эфедрина . Эти вещества повышают тонус и даже вызывают состояние эйфории. Аппетит при этом исчезает, а метаболизм улучшается. Но такая стимуляция не проходит для организма даром: нервозность, тремор, нарушения работы нервной системы – лишь некоторые из побочных действий средств. Особенно губительны эти вещества для тех, у кого нервная система и так не в лучшем состоянии.

Часто появляются сообщения, что в средствах Гербалайф были обнаружены амфетамины – наркотические вещества, вызывающие эйфорию. Действительно ли такие компоненты входят в состав средств, доподлинно неизвестно. Но многие из тех, кто худеет с Гербалайфом, отмечают такие странные симптомы как немотивированное улучшение настроения, душевный подъем, энергичность в сочетании с полным отсутствием аппетита. Казалось бы, прекрасные проявления, но тут-то и таится опасность: амфетамины вызывают привыкание, и после отмены препарата может наступить тяжелая депрессия .

Гербалайф: за и против

Стоит ли использовать для похудения продукцию Гербалайф? Ответ на этот вопрос каждый может найти самостоятельно, взвесив все достоинства и недостатки подобных средств. Преимущества препаратов:

• Эффективность. С Гербалайфом действительно можно похудеть;
• Натуральный состав;
• Доступность. Стоит средства недешево, но при желании купить их несложно, они есть в продаже почти во всех странах.

Список недостатков больше:

• Высокая цена;
• Стимуляторы в составе;
• Опасность употребления при многих заболеваниях;
• Побочные эффекты со стороны нервной системы, сердца, органов пищеварения;
• Необходимость соблюдать очень жесткую диету.

Продукция Гербалайф распространяется методом сетевого маркетинга. Обычно ее продают люди, весьма далекие от медицины. Они не могут ни адекватно оценить состояние здоровья покупателя, ни дать ему какие-то ценные рекомендации. Поэтому тем, кто заботится о своем здоровье, необходимо самостоятельно проконсультироваться у врача, стоит ли употреблять Гербалайф. А тем, кто уже имеет какие-то заболевания, обязательно нужна консультация специалиста.

История компании

Мнение врачей

Отзывы потребителей

Реально ли похудеть с «Гербалайф»

За счет чего происходят изменения в организме?

Состав препаратов и контроль качества

Питательные коктейли. Могут ли они стать полной заменой еды?

Как работает «Гербалайф»?

У нас принято считать питание «Гербалайф» волшебным средством для похудения. На самом деле производители называют его не лекарством и даже не БАДом, а полноценной программой питания. Продукты содержат вещества, необходимые для снабжения всех клеток организма. В состав входят многочисленные микроэлементы, витамины, аминокислоты, минеральные соли, а также экстракты дикорастущих растений и трав, крайне полезных для нашего организма. Все компоненты хорошо сбалансированы и присутствуют в необходимых пропорциях. Именно поэтому достигается возможность насытить все клетки организма необходимыми для них веществами.

Все продукты, попадая в желудок, сильно увеличиваются в объеме. Это дарит длительное ощущение сытости, избавляя нас от переедания, а желудок – от долгого переваривания большого количества тяжелой пищи. Если сказать кратко, одна порция коктейля равна двум плотным обедам, и при этом калорийность меньше в разы. По сути, диета «Гербалайф» – это простая низкокалорийная диета, когда два приема пищи заменяют специальными коктейлями, а на обед едят обычные продукты. Как и в случае с любыми подобными программами, существует опасность набора веса после пройденного курса. Чтобы этого не произошло, необходимо полностью изменить образ жизни и надолго закрепить полученный результат. Иначе в короткие сроки килограммы вернутся с довеском. Компания «Гербалайф» сегодня начинает работать над своей испорченной репутацией, предоставляя людям достоверные сведения о продукции, не преподнося ее в качестве рецепта вечной молодости и красоты, как раньше.

Может ли «Гербалайф» заменить лекарства?

Польза и вред от приема «Гербалайф»

Мы уже достаточно подробно разобрали, что входит в продукты «Гербалайф». Состав абсолютно натуральный: это протеиновый порошок, грубые волокна, которые разбухают в желудке и дарят ощущение наполненности, а также витамины, минералы и аминокислоты. Данный комплекс является упрощенным вариантом полноценного питания. Согласно официальным данным, в этих препаратах нет токсичных, наркотических и других опасных или вредных веществ, которые могут нести угрозу жизни человека. То есть можно без опасений принимать «Гербалайф».

Вред чаще всего заключается в работе самих дистрибьюторов. Преследуя меркантильные цели, они убеждают людей с тяжелыми заболеваниями в том, что препараты избавят их от всех напастей. Есть реальные случаи, когда больных онкологией, эндокринными и другими опасными заболеваниями длительное время «лечили» такие консультанты, не имеющие медицинского образования. Не стоит говорить, что затягивание с настоящим лечением не дало ничего хорошего.

Хочется осветить еще один момент, который касается продукции «Гербалайф». Вред эти препараты не наносят, но и польза под большим вопросом. Все зависит от общего состояния здоровья человека. Польза от употребления продуктов наблюдается только у тех, кто верит в результат и выполняет все рекомендации по похудению. Можно говорить про «эффект плацебо», так как, следуя всем перечисленным рекомендациям, можно похудеть и без всяких коктейлей и батончиков. Лечебное действие продуктов не подтвердилось, как и свойства по сжиганию жира. Чтобы похудеть, необходимо придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом. При неправильном образе жизни и питании пищевые добавки неэффективны.

Принимаем решение

Гербалайф - вред

Потеря веса – общемировой тренд последних лет, зачастую доходящий до уровня одержимости. И люди готовы прибегнуть к любому способу, разрекламированному в СМИ, или по отзывам знакомых и друзей/родственников этих знакомых, которые благодаря чудодейственным смесям и пилюлям скидывали лишние килограммы в кратчайшее время. Одним из таких средств является Гербалайф, который существует на рынке с 1980-года и успел завоевать большую популярность во многих странах. Но мало кто задумывается, реально ли продукты Гербалайф полезны? В данной статье мы попытаемся раскрыть всю правду об этой продукции, и выяснить, приносит ли он организму вред или пользу.

Правда о Гербалайф

Компания-производитель предлагает программы, направленные на снижение и контроль веса, которые включают в себя различные биологически активные добавки, коктейли, косметические средства по уходу за кожей лица и тела, энергетические батончики, которые нацелены на снижение веса, контроль над аппетитом и ускорение метаболизма. Действительно, многие отмечают его эффективность и то, что они реально помогают сбросить лишний вес. Но, тщательно изучив отзывы принимавших продукты Гербалайф, приходим к выводу, что среди последствий - привыкание, и тот факт, что, если прекратить его прием, килограммы возвращаются. Помимо всего, продукция далеко не дешевая, и похудение «на Гербалайфе» является весьма дорогостоящим.

Еще одним фактом, ставящим под сомнение целесообразность приема этого препарата, являются рекомендации придерживаться правильного питания и проявлять двигательную активность для достижения наиболее значительного результата от приема. Но, как известно, такие действия уже сами по себе направлены на то, что организм и без чудо-препарата будет избавляться от жира.

Также за историю компании не раз были прецеденты, когда в составе обнаруживали вредоносные элементы, такие, как опасное для здоровья вещество для подавления аппетита – эфедрин. Далее, в составе многих продуктов Гербалайф есть кофеин, соя и протеины, которые могут быть опасны для здоровья, в особенности аллергиков, тем более, что качество этих составляющих можно смело ставить под сомнение.

Выбор предстоит сделать каждому самостоятельно, но задумайтесь, стоит ли экспериментировать со здоровьем, употребляя различную химию, или есть натуральные, природные и более доступные продукты для достижения цели.

Гербалайф: вред или Польза?(для худеющих)

Сегодня я хочу предоставить Вашему вниманию статью журналиста "Комсомолки", которая побывала в лаборатории, где изобретают питательные коктейли.

Светлана САЗАНОВА - 18.03.2011
– Привет, отлично выглядишь! – мне не удалось сдержать возглас удивления при встрече с подругой. – Мне кажется или ты вдобавок ко всему и похудела? – Точно, – похвасталась подружка. – Скоро весна, пора приводить себя в форму. Вовек не догадаешься, кто мне в этом помогает – Гербалайф! – Да ты что… Он снова в России?! – А он, оказывается, никуда и не уходил. Пятнадцать лет компания продает в России продукты питания, БАДы, есть косметика. Но это уже совсем другой Гербалайф (ГБ). Согласно современной статистике, от 8 до 15 процентов мужчин в России страдают ожирением, от 30 до 45 процентов женщин в возрасте 30 плюс имеют проблемы с лишним весом. Но толстушки у нас были всегда… Отлично помню, как в 90-е годы распространители добавок ГБ обещали «выздороветь и похудеть» на всю оставшуюся жизнь. Надоедали звонками, в красках расписывая моментальное действие суперкоктейлей и чудо-смесей на травах. Так что теперь, Россия вновь наступает на искусно подставленные Америкой грабли?

– Мы знаем о плохой репутации компании в России, – сказали в представительстве ГБ в Москве. – Стараемся ее исправить. Сейчас ГБ занимает совершенно другую позицию. Хотите убедиться в этом – приглашаем посетить центральный офис корпорации в Лос-Анджелесе и задать все волнующие россиян вопросы в отношении продукции тем, кто ее изобретает, исследует и производит. Нет «плохих» или «неудобных» вопросов, ответим на все! Пятнадцать часов перелета – и группа российских журналистов в самом сердце Калифорнии, в Городе ангелов, где расположен головной офис ГБ. Просили задавать любые вопросы? Мы и задали.

1. Кто создает продукты и БАДы? Создают, тестируют формулы сотрудники научного центра компании вместе с Научно-консультационным советом ГБ, куда входят ученые разных стран мира. «Наши» там тоже есть – это профессор института питания РАМН Алла Погожева и преподаватель Московской медакадемии, к. м. н. Алексей Борисов. Одна добавка, которая уже продается в России, создана в сотрудничестве с лауреатом Нобелевской премии профессором Луи Игнарро. БАД способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы человека.

2. Что внутри - целлюлоза и пестициды? – Только НАТУРАЛЬНОЕ СЫРЬЕ - рассказывают специалисты центра по разработке, изучению и тестированию продуктов ГБ. – Никаких химических составляющих и консервантов, пестицидов. В основе лежит растительное сырье. Ингредиентов может быть много, например, в коктейле «Формула 1» для контроля веса их более 30. И каждый ингредиент проверяется на качество и безопасность. В лаборатории, куда нас пригласили, установлено много современной техники. Одна машина способна за пять минут вычислить концентрацию витамина в веществе. Другая проверяет корни и вытяжки растений на наличие солей тяжелых металлов. Есть даже аппарат, который проверяет вещество на подлинность! К примеру, кладется в капсулу порошок корня женьшеня. Так вот, аппарат через несколько минут работы скажет, действительно ли порошок сделан из корня женьшеня, правильно ли этот корень рос и обладает ли они качествами, необходимыми для того, чтобы войти в продукт.

3. Откуда столько растительного сырья? – Мы напрямую работаем с фермерами, которые выращивают ингредиенты, – говорят в руководстве компании. – Например, в штатах есть плантации, урожай с которых поставляется только в ГБ. В Китае растут поля зеленого чая, который выращивают для нас. В Мексике – поля алоэ вера… Рядом с фермами строятся обрабатывающие комплексы, где собранное сырье перерабатывается и поставляется в качестве готового материала для работы. Все производства сертифицированы. Так проще контролировать качество сырья – сами вырастили, сами переработали и «вложили» в продукт. Продукция ГБ, которая поставляется в Россию, производится в Италии и США.

4. Проверяется ли качество? На всех стадиях разработки и производства. О сырье нам уже рассказали, а в сенсорной лаборатории показали, как у смесей и коктейлей проверяются другие качества – их дегустируют добровольцы на сладость, плотность и так далее. Готовая смесь позже проверяется на стабильность – то есть на то, что в течение времени она не распадется на ненужные вещества и сохранит все полезное, что находится в банке. И, наконец, продукция сертифицирована в соответствии с требованиями законодательства в 75 странах мира, где продается. В России она получила разрешение от Федерального центра по сертификации Минздрава РФ, государственной санитарно-эпидемиологической службой страны, Института питания РАМН, особо рекомендуется для лиц контролирующих массу тела и ведущим здоровый образ жизни.

5. На людях клинические исследования проводятся? Да. Проводятся в независимых научных центрах разных стран мира. С конца прошлого года стали проводиться и в России на базе Института питания РАМН. В рамках исследования в клинику ложатся три группы людей. В каждой из них – своя диета. Первая – обычная еда, которую рекомендуют врачи. В двух других группах используются продукты ГБ для того, чтобы увеличить количество белка, поступаемого с пищей. Первые результаты говорят об эффективности применения высокобелковых пищевых добавок. – Мы увидели, что люди на высокобелковой диете потеряли вместе с килограммами больше жира, и сохранили при этом мышечную массу, – говорят ученые компании.

6. А если порошок испортится, пока едет из США в Россию? Продукцию доставляют в контейнерах и грузовиках, где есть датчики температуры и влажности. Кроме того, каждый месяц с каждого склада – не важно, где он находится, в Москве или Новосибирске, – берется продукт на выбор и отправляется в лабораторию Лос-Анджелеса. Здесь еще раз проверяют смеси и гранулы на стабильность, сохранение витаминов и других полезных веществ.

7. Обязан ли сотрудник употреблять продукцию ГБ? Компания позиционирует здоровый образ жизни и правильное питание, между тем здесь работают много полных людей. Почему? – Мы не заставляем сотрудников употреблять продукты для контроля веса, – сказали нам. – Но тех, кто занимается спортом и следит за собственным здоровьем, в том числе, и с помощью ГБ, поощряем. Люди посещают бесплатный тренажерный зал, занимаются спортом, а еще получают солидную скидку по страхованию. В кафе компании, куда нас привели на обед, стояла машина для взбивания коктейлей ГБ. Питаться ими можно бесплатно. А в самом ассортименте кафе – еда самая разная, от «правильных» салатов из брокколи и редиса до жареной картошки и жирных сливок. Выбор есть, каждый может его сделать.

8. Будут ли пить коктейли футболисты «Спартак»? Компания стала официальным спонсором по питанию ФК «Спартак – Москва». Контракт распространяется на два сезона Чемпионата мира по футболу среди команд премьер-лиги в 2011-2012 годах. Сумма контракта, понятное дело, не разглашается. ГБ разработает для российских футболистов программу спортивного питания. Да, да, игроки согласно контракту должны использовать продукты ГБ. На вопрос, не боятся ли в ГБ плохой игры «Спартака» и как следствие негатива со стороны россиян по поводу продуктов питания (значит, в еде что-то не так), нам ответили: – Даже если завтра вдруг Лионель Месси (он тоже питается по программе ГБ) ляжет с травмой – ничего страшного. Важно, чтобы сама команда хотела партнерства и была популярна в России. Место в чемпионате – это последнее, на что мы смотрим.

9. Питательные коктейли - это замена еды вообще? Все зависит от того, чего вы хотите добиться. Если хотите похудеть – тогда дистрибьютор порекомендует использовать два коктейля в день вместо обычной еды. При этом третья еда должна быть обычной. При этом количество употребляемых калорий в день не должно превышать 2000. Вы снизили вес. Тогда дистрибьютор посоветует пить один коктейль в день, но также скажет: «Если вы хотите поддерживать здоровый образ жизни, то нужно еще что-то делать, заниматься фитнесом, например». Коктейль, как говорят ученые, это полноценный прием пищи по своим питательным веществам и витаминам. Если смешать 250 мл 1,5-процентного молока со смесью, то получится напиток, в котором содержится 200 калорий. И не за счет целлюлозы, как считают некоторые, приходит насыщение. В коктейле много протеина, а это самое питательное вещество.

Мы пробовали пить коктейли. Если честно, мне показалось, что в нем чего-то не хватает для полноценной «вкусноты». А многим коллегам по перу он, напротив, очень понравился.

– В коктейль можно положить банан, клубнику, киви, тем самым придать ему тот вкус, который вам нравится, –пояснила наш гид Ирина. – Калорийность его повысится ненамного, а необходимое количество витаминов и антиоксидантов вы получите. Каждая порция коктейля обеспечивает до 50 процентов суточной потребности организма в витаминах.

10. Может ли ГБ заменить лекарства? – Продукты ГБ – не гарантия здоровой жизни, – отвечает руководитель Центра питания человека при Калифорнийском университете профессор председатель научно-консультационного совета ГБ Дэвид Хибер. – Мы не даем гарантии здоровья, но мы СОКРАЩАЕМ РИСК РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕЙ. Каждый день вы будете чувствовать себя лучше и лучше. Потому что если снизится вес и в организм начнет поступать достаточное количество витаминов, минералов и активных веществ, у вас не будет боли в суставах, будет больше энергии, вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше. Все просто. Мы можем сказать, что добавка к пище усилит вашу иммунную систему. Но мы не можем сказать, что она защитит вас от простуды. Это не лекарство! Поэтому человек, у которого уже есть заболевание, он принимает лекарства, должен проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу каждого продукта. Эту мысль всегда доводят до дистрибьюторов: «Не будьте докторами, это не ваша компетенция. То, что вы продаете, – еда!»

11. На что жалуются потребители ГБ? О любом побочном эффекте после применения продуктов компания обязана в течение 15 дней уведомить правительство США. – От чего возникают побочные эффекты? Человек может принимать до 10 разных добавок разных производителей. Человек может мешать БАДы и медикаменты. Все это необходимо учитывать. Что касается статистики рекламаций, то мы точно не получаем их много из России! Основное приходит из США. Самый частый побочный эффект – аллергия на какой-либо ингредиент продукта.

12. Есть ли противопоказания? – Мы не рекомендуем употреблять коктейли и смеси детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, – говорят ученые. – В основном потому, что этим группам не нужно снижать вес. Дети растут, им нужны дополнительные калории для роста. То же самое и беременные женщины. В компании сказали, что в случае с будущими мамочками они еще и на всякий случай перестраховываются. Родись после употребления коктейлей и смесей больной ребенок - доказывай потом, что продукты питания тут ни при чем, что мамочка еще и принимала какие-то лекарства, курила и т. д.

13. Проблемы работы ГБ в России в 90-е - непрофессиональная дистрибьюция или неудачные формулы? – Продукция была всегда одной и той же – отвечают в ГБ. – Проблема касалась неграмотной дистрибьюции. Подход «Купи, купи, купи, во что бы то ни стало!» привел к тому, что потребители стали шарахаться от распространителей ГБ как от чумы. – Такая проблема, кстати, была не только в России, – сказали в компании. – Но в вашей стране она была самой большой. Это урок нам! Сейчас мы не меняем модель сетевого маркетинга, мы меняем подход к работе. Работать с клиентами дистрибьюторов обучают профессиональные доктора. И Россия в этом плане – не исключение. Появляются клубы клиентов, где люди могут пообщаться между собой, рассказать, как они применяют продукты ГБ, есть ли результаты. Сейчас нет нужды ничего «впихивать», человек сам понимает надо это ему или не надо. Кроме того, клиент получает индивидуальные консультации, дельные советы по поводу правильного питания. В магазине, куда он ходит покупать еду, такого сервиса ему никто не предоставит. …Состав продуктов, контроль качества, полноценная еда плюс витамины и антиоксиданты – все это хорошо.

Но вместе с тем становится ясно: чудес не бывает. И если вы думаете, что после употребления коктейлей или пищевых добавок без особых усилий, лежа на диване, превратитесь из старой развалюхи в молодую девушку, из заплывшей жиром «пышки» – в стройную модель, ошибаетесь! (это относится к БАДам любых компаний,в том числе различным худеющим чаям, таблеткам) – А никто и не говорит о чудесах, – говорят в компании. – Здоровье и правильное питание – одно напрямую зависит от другого. Вот когда человек это поймет и начнет заниматься собственным здоровьем и питаться правильно – тогда он и станет молодым, стройным, а самое главное – не будет много болеть.

Питательные коктейли сертифицированы в соответствии с требованиями законодательства в 90 странах мира, где продаются.Мы делаем все для того, чтобы помочь Вам оставаться на пике активности в течение всей жизни!

Как правильно пить Гербалайф чтобы похудеть
Подробная инструкция по питанию для похудения с программой Гербалайф

ЧАСТЬ 2. Практика

Расcчитайте цель, которую нужно достичь

Упрощённый расчёт нормального веса.
Рост тела в см – 100. Например.
Рост 175 см – 100 = 75 кг нормальный вес.

Количество необходимых калорий в день, чтобы вес снижался.
1 Ккал Х нормальный вес (кг) Х 24 часа – 30% от полученного результата. Например.
1 Ккал Х 75 кг Х 24 часа = 1800 Ккал. 1800 Ккал – 30% = 1260 ккал.
Чтобы вес начал снижаться в день нужно не более – 1260 ккал.

Количество калорий в день из обычного питания с программой похудения Гербалайф.
Калорийность коктейля – 93 Ккал на воде, на молоке – 200 Ккал.
Например. Делаем коктейль на воде. 2 порции коктейля в сутки Х 98 = 196 Ккал.
Значит количество калорий из обычного питания должно быть – 1064 Ккал.

Следуйте программе снижения веса Гербалайф

Два (из трёх) основных приёмов пищи нужно заменить на протеиновый коктейль Гербалайф .
Варианты:

1. Заменить завтрак и ужин на коктейль Формула 1 + продукты для оптимизации веса. Обед должен быть полноценным - это основной приём пищи. Это лучший вариант.
2. Заменить завтрак и обед на коктейль Формула 1 + продукты для оптимизации веса. Ужин должен быть полноценным - это основной приём пищи.

Между Завтраком и Обедом, Обедом и Ужином необходимо делать Перекусы.

Ешьте правильно в Основной приём пищи

Основной приём пищи. Должен всегда включать в себя:

Белки животного и растительного происхождения.
Не жирная говядина (лучше телятина), курица без кожи, индейка без кожи, рыба не жирная (лучше морская), куриные яйца (лучше один белок), грибы (лучше шампиньоны), нежирный творог, нежирные молоко - кефир - йогурт, капуста белокочанная, перец болгарский сладкий, зелень, редис, квашеная капуста.

Количество белка во время низкокалорийного питания в дневном рационе должно быть в среднем 1-1,5 г на 1 кг веса. Количество зависит от образа жизни и физической загруженности.

Для расчётов возьмём среднее значение 1,25 г на 1 кг веса тела.
Например вес 88 кг. 88 кг Х 1,25 г = 110 г белка нужно в день.

Посчитать количество продуктов, обеспечивающих вас белком вы сможете используя таблицу. Обязательно учтите, что в коктейле Формула 1 и протеиновой смеси Формула 3 часть белка уже содержится. Если коктейль на молоке, то в коктейле -18, 6 г белка, если коктейль на воде – 8 г. В порции Формула 3 - 5 г.

Например. В день нужно 110 г. белка. В двух коктейлях на молоке - 18,6 Х 2 = 37,2 г. В 1 порции Формула 3 - 5 г.
Значит из основного питания нужно получить в день 110 г - 37, 2 г - 5 г = 67,8 г

Посчитаем количество в сутки, например говядины. По таблице в 100 г. говядины содержится 18,9 г белка.
Значит норма белка в сутки это 67,8 / 18,9 Х 100 = 358 г.

Способ приготовления: варка, тушение, запекание. Жарить запрещено!

(подождите пока откроется)
Сохранить таблицу cодержания белка, жира и углеводочв

Содержание воды, белка, жиров и углеводов в таблице указаны на 100 г продукта.

Жиры.
Животные жиры .
Количества животных жиров содержащихся в животном белке, твороге и молоке достаточно. Желательно больше не добавлять.

Растительные жиры .
В сутки не менее 3 чайных ложек растительного масла.
В рационе питания обязательно должны присутствовать жиры Омега-6 (3 части) и Омега-3 (1 часть).
Омега - 3. Льняное масло (идеальный вариант), оливковое нерафинированное - 1 ч. ложка.
Омега - 6. Подсолнечное масло, кукурузное масло – 3 ч. ложки.

Углеводы
Углеводы делятся на сложные и простые.
Простые углеводы – хлебобулочные изделия, выпечка, сладости. Нужно почти исключить.
Сложные углеводы – овощи, фрукты. Рекомендуется во время Основного приёма пищи и в перекусах.

Обязательно Перекусывайте

Очень важная составляющая при снижении веса - это Перекусы .

В перерывах между завтраком и обедом, обедом и ужином важно делать перекусы. Это исключит не контролируемо чувство голода и предотвратит вечернее переедание.

Лучший вариант:
- Протеиновые батончики Гербалайф
- Батончик Формула 1 Экспресс
- Томатный суп с базиликом Гербалайф
- Коктейль Формула 1.

Также можно: фрукты, овощи или салат из них, нежирный творог, кефир, йогурт, немного орехов.

Замените два приёма пищи продуктами Гералайф

Заменяющий приём пищи состоит только из продуктов Гербалайф

Завтрак и ужин или Завтрак и обед заменяем продукцией Гербалайф, которая благоприятно влияет на эффективность и качество снижения веса.

Снижает суточную калорийность питания.
- Обеспечивает организм сбалансированным составом из витаминов, минералов,
микроэлементов, чтобы исключить клеточный голод и улучшает самочувствие.
- Регулирует и стабилизирует обмен веществ, нарушение которого привело к набору веса.
- Снабжает организм энергией.
- Способствует выведению из организма токсинов и шлаков, очищает тонкий кишечник и
улучшает его микрофлору.

Обратите внимание, завтрак должен быть всегда и обязателно. Это самый главный и нужный приём пищи. Тем более, что с продуктами Гербалайф он максимально сбалансированный по количеству жизненно необходимых ингридиентов. Питательная ценность такого завтрака в разы выше того, который вы можете приготовить сами. Подробно о и про

Порядок приёма продуктов Гербалайф в программах снижения веса

	Концентрат Алоэ Вера	1-2 раза в день
	3 колпачка на 150 мл чистой воды без газа утром натощак. Для большей эффективности очищения организма такой же состав вечером за пол - часа до сна.
	Травяной напиток	1-3 раза в день
	Половину чайной ложки без верха утром на стакан холодной или горячей воды, через 10-15 минут после Алоэ Вера. Можно пить и днём до 3-х часов.
	Коктейль Формула 1	2-3 раза в день
	Взбить 2 столовых ложки Формула 1 счищенных о внутренний край банки с 300 - 400 мл воды или нежирного: молока, кефира, йогурта. Если взбивать в блендере можно добавить низкокалорийные фрукты. Утром выпивать через 10-15 минут после Растительного напитка.
	Протеиновая смесь Формула 3	1-2 раза в день
	1 столовую ложку без верха добавлять в утренний коктейль. Эффективность программы снижения веса повышается если добавлять Формулу 3 и во второй коктейль в обед или на ужин.
	Любые таблетки, капсулы	2-3 раза в день
	Если в баночке 90 шт. – 3 раза в день (завтрак, обед, ужин), если 60 шт. – 2 раза в день (завтрак, ужин) – во время еды. Количество может быть и больше, указано на этикетке.

Применение дополнительных продуктов усиливающих снижение веса оговаривается при личной консультации.

Пейте правильно в течении дня для уверенного снижения веса

ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ условием снижения веса является ПРАВИЛЬНЫЙ питьевой режим. . Уверены, вы очень сильно удивитесь, узнав, как вода влияет на ваш вес.

В день обязательно нужно выпивать в среднем 30 мл воды на 1 кг веса. Например вес 80 кг, воды нужно выпивать 2,4 литра. Если не лезет, дисциплинированно пейте сколько лезет, понемногу добавляя, пока не выйдете на норму. Если начали пить больше воды и происходит отёчность - это явный признак, что ваш организм обезвожен. Бейте тревогу и начинайте пить воду.

Под словом ВОДА подразумевается чистая не газированная ВОДА. Ни какие другие напитки к воде не относятся. Для понимания: попробуйте помыть пол компотом. Что-то не так? А ведь он тоже жидкий.

Четкие правила питья воды лучше получить в нашем бесплатном консультационном центре. Поверьте, после этого вы начнёте воду очень сильно уважать.

ВНИМАНИЕ!!!
Теплая вода натощак - Обеспечит похудение и не только...

Обязательно посмотрите это ВИДЕО

Ускорьте похудение

Простой вариант ускорения
Возьмите 1,5 литровую бутылку с чистой не газированной водой, добавьте в воду 1 колпачок Алоэ Вера и 1 ч ложку травяного напитка. Пейте в течении дня.

Усиленный вариант ускорения
Используйте Турбо ускоритель снижения веса. Проверено на практике. Результаты ошарашивают. Никто не может поверить, что это может так сильно работать.
Возьмите 2-х литровую бутылку с чистой не газированной водой, добавьте 4 столовые ложки Формула 3, 1 чайную ложку травяного напитка, 2-3 колпачка Алоэ Вера, 1 мерную ложку Овсяно Яблочного напитка. Если нужно похудеть на 2-3 кг, то можно это сделать только на Турбо ускорителе, соблюдая конечно правила основного питания описанные выше.

Результаты похудения с Гербалайфом

!!! ЭКССКЛЮЗИВ !!!
Как и что Конкретно нужно есть и пить, чтобы вес уходил?
+ Оптимизация затрат.

Мы подготовили для вас «Золотой Арсенал» для похудения. В него входят:

Пошаговое руководство по настройке лучшего способа приобретения продукции Гербалайф.

Книга, написанная вице-президентом по вопросам образования и медицины компании Herbalife в которой расписана до мельчайших подробностей система питания для тех, кто хочет снижать вес.

Книга о секретных свойствах воды о которых 98% людей никогда могут не узнать. Узнав о них, вы влюбитесь в воду навсегда.

Сборник 39 вкусных и сбалансированных рецептов с продуктами Гербалайф. Это Коктейли, Основные блюда, Салаты, Десерты.

Подробное описание философии Вечернего коктейля + 12 самых лучших рецептов с ним.

Полный сборник этих материалов содержит конфиденциальную информацию, которая может предоставляться только лично. Также есть некоторые аспекты, которые отличаются для разных стран.

Чтобы получить "Золотой Арсенал" звоните по телефонам 050-47-107-57 или 067-54-185-51

Познакомьтесь с консультантом для получения нужных и правильных подсказок

Для получения более зффективных результатов и их закрепления вы можете обрящаться в наш бесплатный консультационный центр до начала применения программы и во время её применения. Мы поможем вам разобраться со всеми не ясными моментами, подробно ответим на все ваши вопросы и в течении всего периода, сколько вам понадобится наша помощь, будем с вами на связи.

Мы очень заинтересованы в вашем отличном результате, так как рассчитываем на ваши положительные

Алла Шилина ответила на ваши вопросы

Вопрос №5: Очень многие боятся начинать пить ваш коктейль (точнее, содержащийся в нем протеин). Говорят: вызывает повышение "мочевины" в крови. На ответ, что нет, это не правда! Говорят: покажите где, когда, кто доказал, что это не так?! С уважением Л. Нетепо. Саяногорск.

Спасибо за интересный вопрос! Расскажите сомневающимся, что данные о безопасности приема растительного белка подтверждены клиническими исследованиями.

Вот данные исследований:

· Умеренное высокое потребление белка в диете (25%) никак не сказывалось на почечной функции (скорости клубочковой фильтрации) и на выведение белка и креатинина с мочой.*

· Диета с высоким потреблением растительного белка (27%) не оказала отрицательного воздействия на выделение креатинина с мочой.**

Источники: * Skov et al. Int J Obesity 1999, ** Jenkins et al. AJCN 2001

Вопрос №6: У некоторых от травяного концентрата начинается учащенное сердцебиение. Можно ли продолжать пить и каким образом лучше?

Такая ситуация характерна для людей с повышенной активностью симпатической нервной системы. У них кофеин и зеленый чай стимулируют частоту сердечных сокращений. В таких случаях травяной напиток надо использовать в первой половине дня и начинать с маленькой порции. Также нельзя использовать Травяной Напиток вечером, если у человека проблемы с засыпанием. Таким людям допустим только 1 прием утром.

Вопрос №7: Есть ли в продуктах Herbalife жиросжигатели?

Жиросжигатели можно разделить на 5 категорий:

· те, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонным эффектом

Растительный концентрат Алоэ, увеличивает сократительную способность желчного пузыря, что положительно влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Улучшают моторику желудочно-кишечного тракта также Овсяно-Яблочный напиток и другие виды клетчатки.

«Новый Целл-у-лосс» содержит калий и магний, они являются важными микроэлементами в поддержании водного баланса в организме. Поступление в организм калия и магния вызывает выделение натрия из него, что уменьшает задержку жидкости.

· те, которые ускоряют обмен веществ, активируют работу ЦНС

Таблетки и чай N-R-G, напиток Liftoff содержат гуарану. Она обладает стимулирующим действием на ЦНС, но не вызывает привыкания и зависимости.

Термо Комплит содержит кофеин, который обладает стимулирующим действием на ЦНС и теобромин, который обладает стимулирующим действием на сердечную деятельность и легким мочегонным действием.

· те, которые контролируют аппетит

Желтые таблетки содержат хром, который уменьшает аппетит и гарцинию, которая препятствует превращению глюкозы в жиры.

· те, которые блокируют калории

На практике эффективность этих средств мала, лучше уменьшить объем пищи. В Компании Herbalife таких продуктов нет.

· средства, улучшающие обмен веществ

Представителей этой группы много. Есть замечательный продукт Niteworks, который содержит аргинин, цитрулин, аурин, фоливую кислоты и обладает уникальными свойствами, который способствует повышению работоспособности и продлению активной жизни.

Вопрос №8: Можно ли употреблять продукт Herbalife постоянно?

Да, конечно. Это же продукт! Есть ограничения по индивидуальной переносимости. Не стоит превышать дозы, указанные на этикетке к тем продуктам, которые стимулируют ЦНС и учащают сердцебиение.

Вопрос №9: Как быть с питьевым режимом тем, у кого проблемы с почками? И как в этом случае рекомендовать сок алоэ и травяной напиток?

Заболеваний почек много, при некоторых из них надо много пить, в редких случаях есть ограничения – это хроническая почечная недостаточность. Если есть проблемы с почками или сердцем всегда следите за количеством выпитой и выделенной жидкости. Разница должна быть 300мл. Например, выпили 2300мл, выделили 2000л. 300мл потеряли с выдыхаемым воздухом и потом.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос №10: Расскажите про целиакию и глютеновую непереносимость.

Целиакия (или глютеновая энтеропатия) – врожденное наследственное заболевание, которое вызывается непереносимостью белка некоторых злаковых. Глютен, как растительный белок, при этом заболевании повреждает слизистую оболочку кишечника, приводит к нарушению всасывания, развивается диарея.

Отличие между целиакией и глютеновой непереносимостью в том, что глютеновая непереносимость чаще возникает с возрастом и степень проявления разная, от слабой симптоматики до выраженной. Это вздутие кишечника, неоформленный стул. Целиакия (или глютеновая энтеропатия), как правило, проявляется в раннем детстве диареей и дальше присутствует в течение всей жизни.

В некоторых продуктах Herbalife, где содержится соевый белок, незначительное количество глютена присутствует.

Для пациентов с целиакией эти продукты противопоказаны, а у тех людей, у которых глютеновая непереносимость, зависит от степени выраженности этого симптома. Большинство даже не замечает присутствие этого количества глютена.

Продукты Herbalife предназначены для использования здоровыми людьми, поэтому людям, имеющим какие-либо заболевания, перед началом использования продуктов мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Хотим поблагодарить всех участников данной Прямой линии. Надеемся, что вы получили ответы на свои вопросы, и узнали что-то интересное для себя из других. Мы обязательно повторим встречу с нашим экспертом по питанию, готовьте свои новые вопросы. О следующей Прямой линии сообщим позднее в наших группах. До встречи!

13 апреля 2016, 17:56 2016-04-13