Люди и растения гармонично существуют бок о бок уже не одну тысячу лет. В прошлые века, когда не было синтетических лекарств, бабушки-знахарки излечивали многие болезни целебными травами, корешками и цветками. Раньше народ много знал о пользе и вреде лекарственных растений. В 21 веке очень многие снова стали прибегать к помощи живой природы для лечения и профилактики заболеваний. Липа мелколистная – один из представителей русской флоры – настоящий целитель не только физических, но и психологических недугов. Польза и вред липового чая известны многим:

• человек может исправить разрывы своего биополя, когда лежит под липой;
• мед, созданный пчелами из нектара липовых цветков, помогает избавиться от заболеваний;
• травяной напиток из цветков и листьев – настоящий кладезь активных веществ и микроэлементов, приносящих пользу и мужскому, и женскому организму.

Человек, решивший включить в свой рацион липу, должен познакомиться со всей информацией о ней. В частности, знать полезные свойства чая с липой, в каких случаях его можно и нужно применять. Иначе вместо улучшения физического состояния обострится какое-нибудь заболевание.

Химический состав и калорийность липового чая

Для приготовления напитка с самого дерева берут:

• бело-желтые липовые цветки, собранные в соцветия, вместе с прицветными листами;
• шаровидные, опушенные липовые плоды в виде мелких орехов;
• молодые листовые пластинки сердцевидной формы.

Замечание! Именно поэтому дерево и имеет свое второе название – сердцевидная липа.

После заваривания сбора получается полезный для здоровья чай. Химический состав продукта, уникален благодаря его составляющим:

• в цветках есть эфирное масло, прекрасный аромат которого обусловлен дубильными веществами, каротином, аскорбиновой кислотой. Также в составе цветков есть большое количество сахара. Именно он и придает напитку сладкий вкус;
• плоды – орехи содержат примерно 59% жирного масла, похожего по вкусу на миндальное или персиковое;
• листья тоже богаты каротином и аскорбиновой кислотой.

Каждое из этих веществ принесло бы пользу здоровью и по отдельности. А их сочетание и обуславливает мощные лечебные свойства липового чая.

Не стоит забывать, что люди с нарушением обмена веществ должны употреблять душистый чай осторожно, не забывая о возможном вреде продукта.

Фактический показатель калорийности составляет около 21 ккал. Это среднее значение пищевой ценности 100 г чая. Она может увеличиваться, если добавлять другие ингредиенты. Также в липовом отваре велико содержание углеводов (примерно 4 г на 100 г жидкости).

Польза чая с липой

Польза продукта была доказана в результате клинических исследований, поэтому многие терапевты советуют пить его и мужчинам, и женщинам. А семейные врачи говорят родителям о пользе липового чая для ребенка. Ведь вещества, входящие в состав напитка, обладают противовоспалительными свойствами.

Важно! Природные антисептики в составе напитка убивают все микроорганизмы, которые могут нанести здоровью вред.

Чай с липовым цветом приносит пользу при следующих недомоганиях:

• простуде . Отвар способствует снижению температуры и устранению симптомов лихорадки;
• кашле . Окажет отхаркивающее действие;
• воспалениях мочевыводящей системы . Станет мочегонным средством;
• стрессе и депрессии . Окажет успокаивающий эффект.

Периодическое употребление настоя предотвратит снижение эластичности кровеносных сосудов у пожилых и престарелых людей. Особый вкус целебного напитка понравится даже детям, которых обычно трудно заставить принимать любые лекарства.

Мужчинам и женщинам для похудения нужно заваривать чай из листьев липы, ведь его польза при поддержании стройности велика. В листовых пластинах нет сахара. А их полезные свойства такие же, как у цветков.

Для женщин

Нельзя недооценивать пользу липового чая для женщин. Напиток обладает сильным лечебным эффектом и помогает поддерживать здоровье, молодость и красоту. Особые полезные свойства способствуют:

1. Ускорению обмена веществ, что приводит к потере жировых отложений и исчезновению целлюлита. Представительницы слабого пола, включившие в свое меню чай с липовыми листьями, никогда не наберут лишних килограммов.
2. Запуску процессов регенерации эпидермиса. Мелкие морщины на лице разглаживаются, а кожный покров кистей рук выравнивается. Нужно не только пить душистый чай, но и каждый день утром и вечером ополаскивать им очищенное лицо.
3. Исчезновению гормональных нарушений при менструации и во время климакса. Пара чашек вкусного и полезного напитка каждый день, и о неприятных ощущениях можно забыть!
4. Избавлению от бессонницы. Для этого нужно пить липовый отвар вечером.

Ароматный чай применяют и в комплексном лечении онкозаболеваний половых органов.

Внимание! Вкусный и полезный напиток практически не содержит калорий. Диетологи рекомендуют представительницам прекрасной половины человечества употреблять его и во время диеты.

Для мужчин

Учеными было доказано, что липовый чай и для мужчин приносит только пользу, а факторов, наносящих вред мужскому здоровью, выявлено не было. Представители сильного пола без всяких опасений могут употреблять целебный напиток для улучшения физического состояния.

Можно ли чай с липой беременным и кормящим женщинам

Исследования, проведенные в начале 21 века, помогли доказать, что липовый чай можно без опасений принимать при грудном вскармливании и во время беременности. Ведь в такие периоды женский организм как никогда ослаблен. Практически любое простудное или инфекционное заболевание может нанести вред и женщине, и плоду. А гинекологи и терапевты не рекомендуют беременным и кормящим матерям лечиться фирменными лекарствами. Благоухающий отвар не хуже химических препаратов поможет справиться с напастью. Во время беременности и кормления грудью обязательно нужно пить липовый чай. Натуральный продукт не нанесет вред плоду, а будет способствовать:

• повышению защитных сил женского организма;
• снятию симптомов простуды, если ее не удалось избежать;
• удалению отеков на теле. Мочегонное действие липового чая поможет организму избавиться от застоявшейся жидкости;
• улучшению эмоционального состояния женщины. Чай стабилизирует нервную систему, а это, в свою очередь, поможет справиться со страхами и победить бессонницу.

Совет! Можно не только пить липовый отвар, но и полоскать им горло. Природный антисептик быстро уничтожит всех болезнетворных микробов.

Полезные свойства липового чая помогут укрепить здоровье женщины при беременности. Но не стоит забывать и о вреде применения отвара. Перед употреблением душистого настоя надо посоветоваться с гинекологом. Если у женщины бывали аллергические реакции, то вначале надо выпить маленькую порцию липового чая.

С какого возраста липовый чай можно давать детям

Полезный напиток давно употребляется людьми практически любого возраста. Педиатры не сомневаются, что для детей польза от липового чая огромна. Но родителям, бабушкам и дедушкам не стоит забывать о вреде продукта. Некоторые компоненты отвара являются аллергенами. Поэтому напиток можно дать ребенку только после консультации с педиатром. Если врач даст разрешение, то с возраста, указанного на упаковке, можно понемногу вводить теплый отвар в меню малыша.

В ассортименте специализированных отделов супермаркетов представлены самые разнообразные травяные детские чаи с добавлением цветков липы. Взрослым нужно ориентироваться на вкусовые пристрастия малыша.

Польза липового чая для похудения

Благоухающий отвар применяют и для коррекции фигуры. Кроме цветков и листьев, в липовый чай добавляют и другие части дерева-целителя. Почки нужны для поддержания гормонального фона у женщин перед менопаузой. Нижняя часть коры – для нормализации пищеварения и стабилизации психического состояния.

Внимание! Ароматическое масло, добытое из липовых плодов, станет отличным помощником для худеющих дам. Его используют на сеансах ароматерапии и при массаже.

Как заваривать липовый чай

Активные полезные вещества в чае сохраняются только при соблюдении определенных правил заваривания:

1. На стакан воды берут 1,5 ч. л. сухой липовой смеси.
2. В керамический чайник, облитый крутым кипятком, кладут травяной сбор и заливают горячей водой, остуженной до 90°С.
3. Посуду закрывают плотной тканью. Через несколько минут напиток готов.

Классический вариант от ангины

Людям, подхватившим ангину, готовят классический липовый чай:

1. Берут сушеные цветки лекарственной ромашки и липы.
2. 4 ст. л. сбора кладут в кастрюлю, заливают 200 мл очищенной или бутилированной воды.
3. Доводят до кипения и держат еще 8-10 мин, прикрыв посуду крышкой.
4. Затем отвар оставляют под полотенцем еще на 15-20 мин.
5. После остывания им полощут горло каждый час или пьют.

Липовый чай с малиной и мятой от насморка

Если к цветкам липы добавить мяту и ягоды малины (в равных количествах), то получится действенное средство от насморка:

1. Все ингредиенты засыпают в кастрюлю.
2. Внутрь заливают стакан воды и кипятят 10-15 мин.
3. Остывшим липовым чаем промывают нос, перед тем как забрызгать лекарство.
4. Также теплый отвар пьют 5-7 дней.

Чай с липой и ромашкой от бронхита

По такому же рецепту готовят липовый чай от бронхита. Если у хозяйки нет заготовленных самостоятельно лекарственных трав, то можно воспользоваться готовыми фитосборами. Они продаются в каждой аптеке и стоят совсем недорого.

Совет! Пить такой отвар надо остывшим, делая небольшие глотки.

Полоскание горла и промывание носа липовым чаем подходит и для детей, ведь лучше использовать полезные свойства природного средства, а не применять покупное лекарство.

Липовый чай с кукурузными рыльцами от болей в желудке

В течение второй половины прошлого века люди делились друг с другом информацией о пользе и вреде чая из липы с кукурузными рыльцами. Он помогает от болей в желудке. Готовят целебный отвар по следующему рецепту:

1. В термос положить по 2 ст. л. сухих малиновых и липовых листьев и 3 ст. л. кукурузных рыльцев.
2. Ингредиенты залить горячей водой, напиток настоять полчаса. Получается прекрасный желудочный сбор.
3. Чтобы не нанести вред желудку, отвар пьют за 5 минут до еды.

Липовый чай с медом от простуды

В сезон простуд не стоит забывать о полезных свойствах липового чая с медом:

1. В заварочный чайник, облитый крутым кипятком, кладут 1,5 ч. л. листьев и 1 ст. л. липового сбора, вливают 1,5 стакана горячей воды.
2. Посуду закрывают плотной тканью.
3. Через 15 мин. полезный настой готов. Пьют его с медом.

Предупреждение! Людям с нарушением обмена веществ лучше принимать напиток без меда с лимоном, чтобы не нанести вред организму.

Применение напитка при различных заболеваниях

Ароматный чай используют как домашнее лекарственное средство при различных недугах. Людям с хроническими заболеваниями стоит посоветоваться с терапевтом, и только потом принимать отвар.

При климаксе

Для женщин, перешагнувших черту зрелости, полезные свойства липового чая пригодятся при появлении первых симптомов климакса.

Замечание! Гинекологи советуют дамам 45 лет пить по утрам полезный напиток из липы.

Процедура должна длиться не менее месяца и повторяться каждые полгода. Такая профилактика поможет женщине с наименьшими потерями подготовиться к сложному периоду в жизни. А при наступлении менопаузы для поддержания гормонального баланса стоит принимать чай через месяц.

При мочекаменной болезни

Липа спасает людей и при возникновении проблем с мочевыводящей системой. А рецепт отвара таков:

1. 2 ст. л. липовых цветков заливают 2 ст. воды и кипятят 8 мин.
2. Пьют по 2 стакана перед сном 8-10 дней.

Компрессы при мастите

У молодых неопытных мам, кормящих младенцев грудью, очень часто возникает воспаление молочных желез. Вместе с медикаментозным лечением женщина может с пользой для своего здоровья применить и чай из цветков липы:

1. 6 ст. л. высушенных цветков заливают 0,5 л горячей воды.
2. Отвар настаивают полчаса, им смачивают ткань для компрессов.

Таким средством женщина не нанесет вреда нежной коже груди.

Вред липового чая и противопоказания к употреблению

Отвар из липы нравится людям, независимо от пола и возраста. Но не стоит забывать, что его нельзя пить ежедневно.

Если пить липовый чай периодически, то вреда здоровью не будет. Самостоятельно отвар можно применять только здоровым людям. Остальным требуется предварительная консультация терапевта.

Сбор и заготовка липового цвета для чая

Липа цветет в середине летнего сезона примерно 11-17 дней. Тогда и начинают заготавливать полезный сбор, соблюдая такие правила:

1. В солнечный день находят липу за пределами населенных пунктов.
2. Нельзя пилить или ломать стебли и ветки.
3. Нужные части растения срывают руками.
4. Не собирают вегетативные органы растения, поврежденные насекомыми, с пятнами.
5. Просушивают сырье на горизонтальной поверхности в помещении или на улице в тени.
6. Сухой сбор упаковывают в тканевые мешки, бумажные пакеты, стеклянные банки, хранится сырье 2 года.

Важно! Не собирают липовые цветки на деревьях, растущих около промышленных предприятий, автомобильных или железных дорог.

Заключение

Человек, знающий, какова польза и вред липового чая, может употреблять его самостоятельно и давать напиток детям. Фитосбор для приготовления отваров заготавливается вручную или покупается в аптеке. И то, и другое природное средство имеют одинаковые полезные свойства. Но в то же время могут нанести вред здоровью при несоблюдении рекомендаций врачей.

Мед, наверное, первая кулинарная ассоциация, которая приходит на ум при слове «липовый». Помимо меда, липа известна своими полезными цветками, из которых делают натуральный, вкусный и целебный чай, глубокий аромат которого не спутаешь ни с каким другим.

Липовый чай отличается характерным вкусом, его можно не подслащивать: он приятно-сладковатый без свойственной сахару приторности.

Ароматный чай с липой - великолепный способ вкусно согреться в промозглую погоду. Он улучшит сопротивляемость организма различным болезням, успокоит нервы, снимет стрессовое напряжение. И все благодаря природному составу с бесценными элементами.

Чай с липой, польза и вкус которого одинаково ценны, содержит:

• витамин C - враг болезней и инфекций и добрый помощник иммунитету;
• фитонциды, которые известны как антисептики;
• флавоноиды, способные оказать благотворное антиоксидантное действие, обеспечивать противоаллергический и противовоспалительный эффект;
• эфирные масла, которые и придают липовому цвету букет и пресловутую липкость; масло липы способно успокоить взбудораженные нервы;
• дубильные вещества с бактерицидным действием.

Полезность липового чая

Итак, узнаем, чем полезен липовый чай?

Борьба с простудой

Чай из липы - природный комплекс для борьбы с простудой. Липовый чай при простуде оказывает жаропонижающее действие и работает как отхаркивающее средство, заменяя дорогостоящие лекарственные препараты.

Сердечно-сосудистые проблемы

Чай из цветков липы содержит флавоноиды, благодаря которым стенки сосудов защищены от склеротических изменений, сохраняют здоровую эластичность, что предупреждает развитие опасных болезней сердечно-сосудистой системы.

Дыхательная система

Чай из липы, польза и вред которого хорошо изучены, - помощник в лечении заболеваний дыхательной системы. Он облегчит кашель во время бронхита, фарингита, трахеита, улучшит состояние больного при воспалении легких.

Почки

Чай из липы, полезные свойства которого не ограничиваются профилактикой простуды, помогает при цистите, при мочекаменной болезни, при заболеваниях мочевыводящих путей.

Кроме того, липовый чай способен:

• активизировать выделение желчи;
• снять нервное напряжение;
• действовать как природное болеутоляющее;
• помочь в борьбе с бессонницей;
• справиться с расстройствами пищеварения;
• избавить от спазмов и отеков.

Чем может помочь липа женскому организму?

Женские недуги и липовый чай

Липа справляется со свойственными женщинам недомоганиями. Ключевую роль в этом играют содержащиеся в липовом цвете фитогормоны, похожие по составу на половые гормоны женского организма. Фитогормоны помогают восстановить недостаток гормонов. Липовый чай для женщин незаменим при нарушении менструального цикла либо в тех случаях, когда цикл сопровождается сильной болью.

Чай с липой при беременности

Часто спрашивают, можно ли беременным липовый чай? Однозначного ответа нет, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Липовый чай при беременности следует употреблять с осторожностью, полагаясь на рекомендации врача, наблюдающего за будущей мамой.

Чем полезен липовый чай для ребенка?

Натуральный липовый чай - можно ли ребенку его пить? Большинство педиатров считают, что этот напиток можно давать ребенку уже с шестимесячного возраста в малых дозах и при согласовании с врачом.

Липовый чай при грудном вскармливании употребляют без опаски, при условии, что он некрепкий, и ни у малыша, ни у матери нет аллергии на этот напиток. Кормящей маме не рекомендуется пить его чаще 3 раз в неделю.

Ароматный напиток с липой может быть превосходным дополнением к основному лечению при проблемах с пищеварением, для успокоения нервной системы, в качестве легкого жаропонижающего.

Как приготовить чай из липы

Сбор или покупка цвета

Запаситесь липовым цветом. Лучше собрать его самостоятельно, с дерева, расположенного вдали от загрязняющих факторов (автомобильные трассы, промышленные предприятия и т. д.).

Аптечный вариант предпочтительнее магазинного чая в пакетиках с надписями «с добавлением липового цвета» или «липовый».

Завариваем липовый чай

Липовый чай: как заваривать? Сам процесс ничем не отличается от заваривания простого чая. Для этого надо иметь:

• фаянсовый или керамический заварник;
• хорошую питьевую воду;
• сухой липовый цвет, из расчета 1 столовая ложка липы на 200 мл кипятка.

Перед завариванием необходимо обдать заварник кипятком, затем засыпать внутрь липу с учетом вышеуказанных рекомендаций по объему воды и цвета.

Заливать липу лучше чуть остывшим кипятком (с температурой до 95 градусов). Затем чайник нужно плотно закрыть, а лучше дополнительно укрыть полотенцем и оставить на 20-25 минут.

Липовый чай с добавками

Японская липа

Чай «японская липа» представляет собой ароматизированный зеленый чай с добавленными в него цветками ромашки и японской липы, смешанными с листьями китайского лимонника и лимонными корочками. Все перечисленные компоненты известны своими витаминными свойствами, они вместе формируют изысканный вкусовой букет. Иногда набор компонентов может варьироваться, все зависит от производителя. Некоторые изготовители добавляют в эту смесь натуральные масла.

Однако, это не совсем тот чай из липы, полезные свойства которого описаны выше, поэтому у «японской липы» другие полезные свойства.

Липа с иван-чаем

Иван-чай с липой - натуральное средство, сочетающее в себе лечебные свойства двух растений.

Иван-чай помогает справиться с бессонницей, очищает кишечник, помогает печени и почкам, он дополняет оздоровительный эффект от липового цвета.

Чтобы приготовить такой комбинированный напиток, необходимо смешать 1 столовую ложку сухой липы с таким же количеством иван-чая, залить полученную смесь водой с температурой не более 80 градусов и настаивать 15 минут в заварочном чайнике.

Употреблять его лучше без добавления сахара. Заварку можно использовать неоднократно — 3-4 раза.

Противопоказания

Узнав, чем полезен чай из липы, следует применять меры предосторожности при его употреблении.

Липа положительно влияет на организм, однако, чрезмерно усердствовать здесь нельзя, иначе можно навредить почкам.

Кроме того, жаропонижающая способность липы при постоянном употреблении может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Кто хоть раз в жизни пробовал липовый чай, тот никогда не забудет его душистый аромат. Это сладковатый и очень вкусный напиток, который делают из липового цвета. Многим нравится его медовое послевкусие, другие же ценят его за обширные полезные свойства.

С древних времен липа считалась святым деревом у славянских народов. Из нее делали обереги. Это растение обычно можно было увидеть около храмов и церквей. Считалось, что оно приносит счастье, поэтому часто сажали и возле дома. Его почитают как дерево Богородицы. Существовало поверье, что в липу молния не ударяет, поэтому в старину в сильную грозу люди не боялись укрываться под ней.

Состав липового цвета

Цвет липы богат эфирными маслами, а благодаря содержанию в нем фарнезола, дерево источает такой яркий аромат во время цветения. Чай из цветков липы содержит антиоксиданты, фитонциды, флавоноиды, витамин С, каротин, аминокислоты, фитогормоны, минералы и другие полезные составляющие:

• сапонины;
• гликозид гесперидин;
• гликозид тилиацин;
• сахар;
• дубильные вещества.

Такой состав обуславливает полезные свойства чая:

• благодаря флавоноидам сосуды становятся более эластичными, это препятствует развитию атеросклероза;
• дубильные вещества помогают при воспалительных процессах;
• гликозиды провоцируют потогонное действие, это можно использовать при простуде;
• липовый цвет помогает выведению из организма лишней жидкости, что благотворно сказывается при нарушении обмена веществ, а также способствует похудению;
• благодаря аромату чай из липы оказывает успокаивающее действие при стрессах и неврозах;
• фитогормоны способствуют омоложению – можно замедлить процесс старения.

Показания к применению

Благодаря целебному составу липовый чай оказывает противовоспалительное, антигистаминное, потогонное действие. Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами.

• Чай полезен при борьбе с простудными заболеваниями – способствует снижению температуры, а также выводит токсины. Кроме того, усиливает защитные свойства организма. Можно давать пить детям в качестве профилактического средства от простуды.
• хорошо пить при бессоннице, он помогает успокоиться и уснуть. Применяют его при мигрени, головных болях, невралгии.
• Полезен женщинам при климаксе – поможет справиться с неприятными симптомами в период гормональной перестройки организма.
• При ангинах, фарингитах используют для полосканий горла. Кроме того, его полезно пить для лечения кашля при бронхите, трахеите в качестве отхаркивающего средства.
• Нормализовать артериальное давление и бороться с аритмией тоже поможет чай из цветков липы.
• Пейте липовый чай при проблемах с желчным пузырем, желудком, при запоре или диарее. Цвет липы также регулирует секрецию желудочного сока, желчеобразование.
• Благоприятно его воздействие на кожу: снимает воспаление, борется с фурункулами, уменьшает отеки, способствует регенерации кожных покровов. (Для снятия отеков при беременности следует проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний).
• Чай из липы можно применять женщинам для нормализации менструального цикла.
• Избавиться от лишнего веса, нормализовать обмен веществ и вывести излишки жидкости из организма тоже поможет липовый чай.

Ограничения к применению

Несмотря на то, что чай из липы обладает уникальными целебными свойствами, у него имеются и противопоказания, коих не так много.

В первую очередь, чай из липового цвета противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью и аллергическими реакциями на это растение.

Имеются противопоказания в употреблении. Липовый чай – это лекарственное средство, поэтому им нельзя заменять привычный напиток. Если пить его часто и в больших количествах, это может плохо отразиться на работе сердца, нервной системе, а также на зрении.

фото: depositphotos.com/teresaterra, belchonock

43

Здоровье 25.08.2014

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня статья очень ароматная. Поговорим мы сегодня с вами о липовом чае, о его пользе, применении, противопоказаниях. Ассоциация со словом «липовый», наверно, у всех — медовый, сладкий. Первое, что приходит на ум – мед. И действительно, липовый мед у нас очень популярен и считается одним из самых вкусных и полезных, у знатоков меда он в почете. Но кроме меда липа дает нам еще кое-что полезное – свой цвет. Мы уже с вами говорили на блоге о . Как его хранить, собирать и применять для здоровья и красоты, я подробно рассказывала в статье. Сегодня поговорим более детально о липовом чае и его пользе.

Липовый чай ассоциируется у нас, прежде всего, с ароматом. Томный и сладковатый запах невозможно спутать ни с каким другим. Кстати, определенная сладость чувствуется и во вкусе. Даже неподслащенный липовый чай кажется слегка сладковатым и, на мой взгляд, абсолютно не нуждается в добавлении сахара. Чем еще хорош, полезен и интересен нам липовый чай?

Липовый чай. Польза. Свойства липового чая

Прежде всего, мы знаем, что липовый чай – средство номер один при простуде. Ароматный горячий чай с добавлением меда прекрасно согреет в промозглую осеннюю погоду, повысит сопротивляемость организма при первых признаках простуды, снимет напряжение и успокоит. Все благодаря прекрасному составу и полезным веществам, которыми мы обогащаем наш организм, попивая липовый чаек.

Липовый чай. Состав

В составе чая с липовым цветом:

• Витамин С
• Флавоноиды – оказывают антиоксидантное действие, имеют противовоспалительный и противоаллергический эффекты
• Фитонциды – известны своими антисептическими свойствами
• Эфирное масло – оно и придает липе характерный аромат и ту самую липкость. Кстати, именно эфирное масло липы успокаивающе действует на нервную систему.
• Дубильные вещества – также проявляют бактерицидное действие.

Липовый чай. Польза для здоровья

Итак, чем полезен липовый чай?

Польза липового чая в борьбе с простудными заболеваниями

Как видите, липовый чай — идеальный «набор» для борьбы с простудными заболеваниями. Он оказывает жаропонижающее и отхаркивающее действие по своей эффективности не уступающее аптечным препаратам. Как только чувствуете первые признаки простуды – выпейте чашку липового чая с медом, а через полчаса – еще одну. Так можно ослабить наступление болезни, а, может, даже и предотвратить ее.

Липовый чай при кашле и заболеваниях дыхательных путей

Липовый чай помогает бороться с кашлем при бронхитах, трахеитах, фарингитах, воспалении легких и других заболеваниях дыхательных путей.

Польза липового чая для сердечно-сосудистой системы

Входящие в состав флавоноиды помогают стенкам кровеносных сосудов сохранять свою эластичность, защищают от склеротических поражений и предупреждают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Липовый чай «разгоняет» кровь по сосудам.

Польза липового чая для почек

Полезен липовый чай при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевыводящих путей.

Липовый чай при болях различного происхождения

Он успокоит головную боль, боль в суставах, снимет спазм и избавит от отеков.

Польза липового чая для пищеварения

Кроме этого, липовый чай активизирует выделение желчи и «подхлестывает» пищеварительные ферменты. Это свойств чая применяется в борьбе с воспалительными процессами в желудке и расстройствах пищеварения.

Липовый чай и наша нервная система

Липовый чай снимает нервное напряжение, расслабляет и используется как средство от бессонницы . Ведь насколько приятно перед сном выпить чашку невероятно ароматного липового чая, чем просто таблетку снотворного.

Липовый чай. Польза для женщин

Очень полезен липовый чай для женского организма. Все благодаря содержащимся в липе фитогормонам. Эти вещества близки по составу к женским половым гормонам. Собственно, они восстанавливают нехватку этих гормонов, когда женский организм в силу разных причин дает сбой. Итак, польза липового чая для женщин:

1. Если нарушен менструальный цикл либо же он сопровождается сильными болями, можно пить липовый чай «двойного настаивания». Для этого, после того, как липовый цвет, залитый кипятком, уже настоялся 10-15 минут, его повторно томят на огне еще минут 30. Такое повторное заваривание позволяет извлечь максимум полезных веществ из липового цвета.
2. Свежезаваренный липовый чай поможет легче перенести дискомфорт, появляющийся во время климакса . Курс ежедневного применения чая из цветов липа поможет избавиться от гормональных бурь. Ведь попавшие в организм фитогормоны компенсируют дефицит гормонального фона женщины.
3. Немаловажно утверждение народных ценителей, согласно которому чай из липы может применяться и в борьбе с опухолями женских половых органов – фибромами и миомами. Важно, что цветы для такого чая нужно собирать в первые два дня лунного месяца, тогда эффективность напитка увеличится. Можно заваривать липовый цвет вместе с цветами шалфея.

Неслучайно липу считают «женским деревом». Еще древние славяне ассоциировали ее с Ладой – богиней любви. А христиане верили, что Богородица, спускаясь с небес, отдыхает как раз на липе.

Кроме лечебного эффекта липовый чай полезен и для женщин с точки зрения поддержания красоты. Он имеет омолаживающий эффект и полезен тем, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Липовый чай может усилить сжигание калорий, если принимать перед едой вот тот рецепт «двойного настаивания». Достаточная доза – 4-5 столовых ложек. Как устоять перед такими аргументами, неправда ли, милые женщины? Так что, балуя себя липовым чаем, сочетаем приятное с очень полезным.

Чем полезен липовый чай при беременности?

Чай из цвета липы относится к тем средствам, которые можно и даже нужно принимать во время вынашивания ребенка.

• Во-первых, он служит профилактикой в сезон простуд и ОРВИ, когда ослабленный иммунитет будущей мамы подвержен заболеванием. Так что это средство – хороший вариант защиты от недугов.
• Во-вторых, липовый чай поможет, если болезнь все-таки одолела. Будет натуральным жаропонижающим при высокой температуре. По сравнению с аптечными таблетками он не имеет побочных действий, которые могут сказаться на развитии малыша. Липовый чай для беременных нормализует температуру, облегчит кашель, укрепит организм.
• В-третьих, чай из липы благодаря своему мочегонному действию поможет справиться с отеками – проблемой, с которой беременные сталкиваются нередко. Опять же, действие липового чая будет мягче и безопаснее.
• В-четвертых, ароматный липовый чай при беременности успокоит нервную систему будущей мамочки, которая нередко бывает «на взводе». О бессоннице беременных тоже все слышали. А значит, применить его можно и в этой ситуации.

Липовый чай при беременности. Меры предосторожности

Безусловно, полагаться только лишь на липовый чай и принимать его без ведома врача при серьезных проблемах со здоровьем неправильно. В любом случае получите одобрение наблюдающего вас доктора. А при употреблении чая следите за реакцией организма. В необычном, хоть и естественном, состоянии беременности можно ждать любых сюрпризов. Так что аккуратность и еще раз аккуратность.

Липовый чай для детей

Липовый чай станет полезным продуктом и для малышей. Причем, уже с шестимесячного возраста, в малых дозах, согласованных с педиатром.

Детям чай из цветов липы также будет хорошей альтернативой химическим жаропонижающим. Кроме этого, он поможет справиться с проблемами пищеварения, частыми в течение первого года малыша, как впрочем, актуальными и дальше, после года. Успокоив животик, липовый чай благотворно скажется и на нервной системе, подарив крохе сон и сняв нервное возбуждение у активных детей.

Липовый чай, где купить?

Лучше, конечно, запастись липовым цветом собственноручно. Ведь собрать и заготовить его несложно. Об этом я писала в своей статье о . Но если по каким-то причинам собрать цветки липы не успели, их всегда можно найти в аптеке. Все-таки лучше использовать именно такой, аптечный вариант основы для липового чая, чем обычный чай из пакетиков с надписью «липовый», «с добавлением липы» и так далее. Если, конечно, это опять таки, не аптечный сбор. В любом случае у всякой фабричной продукции всегда смотрите состав и читайте инструкцию. Тогда станет понятно, действительно в пакетике высушенный липовый цвет или просто «ароматизатор, идентичный натуральному», никакой эффективности, как вы понимаете, не имеющий.

Как заваривать липовый чай?

Чай с липовым цветом. Как правильно заваривать липовый чай? Особых премудростей тут нет. Заваривается липовый чай так же, как и любой другой. Лучше брать для этого керамический или фаянсовый чайничек-заварник. Сначала обдаем его кипятком, а потом засыпаем сухую липу из расчета 1 столовая ложка цвета на 200 мл воды (примерно одна чашка). Заливать лучше не только что вскипевшей водой, а кипятком, остывшим до температуры 90-95 °С. Плотно закрываем, а еще лучше – укутываем полотенцем и оставляем настаиваться 20-25 минут. Пьем и наслаждаемся.

Кстати, если вы по какой-либо причине забудете об уже заваренном липовом чае, или у вас останется лишняя порция, не спешите ее выливать. Заполните липовым чаем формочки для льда и заморозьте. А потом просто протирайте кубиками кожу лица, шеи и зоны декольте. Отличное тонизирующее косметическое средство.

Липовый чай. Вред. Противопоказания

А теперь поговорим о вреде липового чая и о противопоказаниях к его применению. Важно помнить, что липовый чай – средство, прежде всего, лечебное, оказывающее на организм определенное действие. А значит, пить его как обычный чай все время не стоит. Лечение должно проводиться курсами с соблюдением частоты употребления и очередности периодов приема и «отдыха». Так, жаропонижающая способность липового чая может привести к сердечным проблемам при постоянном употреблении.

Липовый чай влияет и на почки, так что важно делать перерывы. Особенно, если чай заваривается по «двойному принципу». Заваренный обычным способом липовый чай может стать обязательным пунктом вашего дневного меню, но не больше 3 недель. Потом нужно сделать перерыв на 7-10 дней. Так что не забываем о правиле «все хорошо в меру» и не злоупотребляем.

А для души мы послушаем с вами Антон Духовской — Не грусти . Так люблю под настроение послушать такие песни.

Желаю всем нам здоровья, красоты, радости жизни. Говорите себе почаще слова, которые мы услышали в песне Антона Духовского: «Пусть с сегодняшего дня станет все лучше. Лучше, чем сегодня, чем вчера!»

Смотрите также

43 комментария

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Надежда
03 Фев 2017 в 4:21

Ответить

10 Фев 2016 в 14:27

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Марк Аарон
01 Сен 2014 в 18:32

Ответить

Гульназ
01 Сен 2014 в 1:35

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Ответить

Липовый чай, полезные свойства которого известны еще со времен наших прабабушек, является эффективным народным средством для лечения многих недугов.

Говоря о пользе липового чая, его можно пить, начиная от самых простых проблем со здоровьем и заканчивая самыми сложными. Попробуйте липовый чай, когда:

Его приятный сладковатый аромат и насыщенный вкус дарит положительные эмоции, бодрит. Напиток на основе липового цвета укрепляет иммунитет, способствует оздоровлению организма.
Каждому человеку будет полезно знать несколько рецептов по приготовлению отваров и настоев из растения, ведь от некоторых недугов оно в миллионы раз эффективнее любого аптечного средства.

Липовый чай: полезные свойства и состав

Чай но основе липового цвета оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм за счет богатого витаминного состава:
флавоноиды – это антиоксиданты с противоаллергическим и противовоспалительным эффектом;
витамин С;
фитонциды – это антисептики;
эфирное масло успокаивает нервную систему;
дубильные вещества – оказывают бактерицидное воздействие.

Такой состав позволяет оказывать следующие эффекты;

• противовоспалительный;
• антисептический;
• успокаивающий;
• жаропонижающее;
• бактерицидное действие и др.

Итак, липовый чай прекрасное противопростудное средство, также обладает ещё и другими удивительными и полезными свойствами:

1. Прекрасное омолаживающее средство, если по утрам для умывания применять липовый настой, то кожа долгое время не потеряет упругости и бархотистости.
2. Доказано, что в составе находятся фитоэстрогены, близкие к женским гормонам, благодаря чему напиток является прекрасным средством для поддержания женского здоровья. При менструальных болях и нарушениях месячного цикла, окажет самый благотворный эффект.
3. Выпитая чашка липового чая перед сном поможет справиться с бессонницей.

Цветки липы: полезные свойства для организма человека

Липовый чай – полезные свойства этого напитка действительно эффективнее против недугов, чем многие аптечные препараты. Спектр его применения очень широк.
1. Против простудных заболеваний. Употребление чая оказывает отхаркивающее и жаропонижающее действие. При первых признаках насморка и першения в горе нужно сразу начинать пить напиток с добавлением меда – как минимум 5-6 раз в день. Если начать это делать на начальных стадиях, развития болезни можно предотвратить.
2. Против сухого кашля. При бронхите, воспалении легких и прочих заболеваний, связанных с дыхательными путями, липовый напиток будет просто незаменим.
3. Состав напитка позволяет «разогнать» по сосудам кровь, благодаря чему предупреждаются заболевания сердца, нормализуется давление.
4. При цистите и мочекаменной болезни назначается напиток 3 раза в день, чтобы остановить воспалительные процессы и способствовать быстрому выздоровлению.
5. При ноющей головной боли напиток из цветков липы (полезные свойства которого были перечислены выше) быстро снимает симптомы.
6. Употребление чая позволяет активизировать процесс пищеварения и ускорить обменные процессы. Также чашка ароматного напитка перед сном будет способствовать лучшему, глубокому сну.

При температуре

Богатый витамином С, напиток является хорошим жаропонижающим средством. Обладая сильным потогонным действием, чай поможет снизить высокую температуру при простуде. Пьют его на ночь, затем укутываются в одеяло для того, чтобы «пропотеть».

Не являясь химическим препаратом, липовый чай является первым средством от температуры для беременных, не причиняющим вреда ни ребенку, ни маме. Заодно он поможет укрепить иммунитет будущей мамочке.

Также чай для понижения температуры можно давать малышам уже с шести месяцев. Кроме того, деткам, страдающим от проблем с пищеварением, поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

При сильном жаре

Если симптомом простуды является высокая температура, то можно заварить такой чай:

• липовый цвет;
• ромашка;
• чабрец.

Взять все ингредиенты в равных частях. 1 ч. л. травяной смеси всыпать в стакан и залить кипятком. Дать настояться 5 мин. Пить тёплым несколько раз в день. В комплексе эти травы окажут потогонное, антисептическое действие и уменьшат воспаление.

Чай, приготовленный только из липовых цветков хорош и сам по себе. Следует заваривать 1 чайную ложку цветков в стакане кипятка и пить как можно чаще.

Липовый чай: полезные свойства для женщин

Напиток разрешается употреблять людям всех возрастов, даже детям. Однако было доказано, что на женщин он оказывает особенное воздействие, о котором далеко не все представительницы прекрасного пола догадываются.

Липовый чай: полезные свойства напитка для женщин

1. При нарушенном менструальном цикле. Напиток из цветков липы полезно пить в период менструального типа, компоненты состава расслабляют сосуды и снижают болевые ощущения.
2. При климаксе. Большинство женщин в этот период часто становятся заложницами гормональных бурь. Применение аптечных препаратов лишь временно снимает симптомы, а липовые цветки оказывают успокаивающее и расслабляющее воздействие, благодаря чему климакс легче переносится.
3. Напиток из шалфея в сочетание с липовым цветом предотвращает развитие болезней, связанных с половыми органами.
4. Отвар эффективно борется с лишним весом. Если пить его 4-5 раз в день по 200 мл, можно навсегда забыть о подсчете калорий. Напиток способен ускорить обмен веществ и стабилизировать пищеварительные процессы.
5. Когда еще можно пить липовый чай? Полезные свойства напитка распространяются и на беременных женщин. Пить отвар на основе цветков дерева необходимо для профилактики ОРВИ, снятия отеков, успокоения нервной системы и избавления от бессонницы.
Цветки липы: полезные свойства и методы их использования для приготовления лечебных отваров
Липовые цветки – это универсальное лечебное средство. С ними можно приготовить исцеляющий отвар против любого недуга.

Чем полезен липовый чай при беременности?

Чай из цвета липы относится к тем средствам, которые можно и даже нужно принимать во время вынашивания ребенка.

• Во-первых, он служит профилактикой в сезон простуд и ОРВИ, когда ослабленный иммунитет будущей мамы подвержен заболеванием. Так что это средство – хороший вариант защиты от недугов.
• Во-вторых, липовый чай поможет, если болезнь все-таки одолела. Будет натуральным жаропонижающим при высокой температуре. По сравнению с аптечными таблетками он не имеет побочных действий, которые могут сказаться на развитии малыша. Липовый чай для беременных нормализует температуру, облегчит кашель, укрепит организм.
• В-третьих, чай из липы благодаря своему мочегонному действию поможет справиться с отеками – проблемой, с которой беременные сталкиваются нередко. Опять же, действие липового чая будет мягче и безопаснее.
• В-четвертых, ароматный липовый чай при беременности успокоит нервную систему будущей мамочки, которая нередко бывает «на взводе». О бессоннице беременных тоже все слышали. А значит, применить его можно и в этой ситуации.

  Липовый чай при беременности. Меры предосторожности

  Безусловно, полагаться только лишь на липовый чай и принимать его без ведома врача при серьезных проблемах со здоровьем неправильно. В любом случае получите одобрение наблюдающего вас доктора. А при употреблении чая следите за реакцией организма. В необычном, хоть и естественном, состоянии беременности можно ждать любых сюрпризов. Так что аккуратность и еще раз аккуратность.

Цветки липы: полезные свойства и лечебные отвары на их основе

1. Профилактический напиток для взрослых и детей. Столовая ложка сухих цветков запаривается 200 мл кипятка и настаивается 30-40 минут. Для вкуса разрешается добавить небольшое количество меда. Такой чай будет полезно пить всем 1 раз в день.
2. Настой для лечения недугов сердечно-сосудистой системы. Стеклянная банка, емкостью 1 литр доверху заполняется сухими цветками дерева, туда добавляется теплая вода. Банка плотно закрывается крышкой и убирается в темное место. Начать ее принимать можно спустя 2 недели по 1 столовой ложке 3 раза в день.
3. Сбор для профилактики работы кишечника и желудка. 2 столовые ложки липового цвета заливаются 250 мл кипятка и доводятся до кипения. Спустя 10 минут туда же добавляется мята и ромашка (по 1 ложке), все еще раз доводится до кипения. Получившийся отвар рекомендуется пить ежедневно, если есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
4. Цветки липы также можно использовать в косметических целях. 1 ложка сырья запаривается кипятком (250 мл). После остывания настой процеживается, разбавляется 1 литром чистой воды без газов и используется для ежедневного умывания.
5. Лечебная ванная с липовым цветом успокаивает нервную систему, улучшает состояние кожи, при этом не вызывает раздражений и покраснений. Такая процедура рекомендуется как взрослым, так и детям 1 раз в неделю. 100 грамм цветков в сухом виде необходимо залить холодной водой в объеме 2 литра. Через сутки смесь ставится на огонь и доводится до кипения, затем остужается и процеживается, выливается в ванную.
6. В комбинации с другими растениями цветки липы тоже полезны. Например, к отвару можно добавить бузину, сухую малину, перечную мяту, чистотел и другие сухие травы. Прокипятив смесь 10 минут можно получить лечебный напиток, полезный для детей и взрослых.

Отвар выводит соли из организма, снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунные силы, улучшает общее самочувствие.

При заболеваниях слизистой рта необходимо приготовить отвар по базовому рецепту и добавить туда 5 грамм соды. Раствором нужно полоскать рот 3-4 раза в день.

Для красоты волос можно использовать следующий рецепт:

1. 8 столовых ложек липового цвета нужно залить 0,5 л воды.Бальзам из липы для волос
2. Прокипятить на протяжении 10 минут.
3. Отвар остудить, процедить.
4. Липовым отваром нужно ополаскивать волосы каждый раз после мытья.

Для кожи лица очень хорошо использовать отвар:

• Липовый цвет и листья малины (по столовой ложке на 1 литр воды) довести до кипения на медленном огне.
• Настаивать 5 часов.
• Протирать отваром лицо утром и вечером.

Липа – отличное средство для борьбы с морщинами.

При заболеваниях ЖКТ липовый отвар способен выводить токсины из печени, налаживать правильный обмен веществ, усиливать выработку желудочного сока, а также облегчать состояние при отравлениях.

При заболеваниях почек и мочевого пузыря липовый цвет также проявляет свои лечебные свойства. Отвар помогает выводить токсины и яды вместе с мочой. Липовый отвар имеет полезные спазмолитические свойства.

Как использовать для похудения цветки липы? Полезные свойства растения действительно могут помочь решить проблему лишнего веса. Для этого просто нужно 3 раза в сутки ежедневно съедать по 1 ложке сухой смеси.

Липовый чай для детей

Ароматный чай из липы любят все малыши и подростки, ведь он полезен для детей всех возрастов, особенно для грудничков. Теплый чай успокаивает боли в животике, устраняет спазмы, снимает признаки температуры без приема жаропонижающих средств, снимает чрезмерное возбуждение малыша. Употребление липового цвета согласовывается с участковым детским врачом.

Для грудничков

Чай из цвета липы можно давать пить деткам с первых месяцев жизни. Это лучшая альтернатива химическим препаратам, может быть использован как жаропонижающее, отхаркивающее средство, подходит для деток от шести месяцев.

Детки до года страдают от проблем пищеварения. Липовый чай поможет успокоить животик малыша, благодаря чему нормализовать сон ребенка. Детям младшего школьного возраста при беспокойном сне рекомендуют пить липовый чай.

Для мужчин

Неповторимый медовый вкус согреет, защитит от простуды в мрачную погоду. Липовый чай способен избавить от усталости мужчину после трудового дня, активизировать его обмен веществ и стабилизировать нервную систему. Вывести токсины с организма можно при помощи чая с медом.

Мужчинам, страдающим бессонницей, поможет некрепкий настой из липового цвета. Кроме того, липу можно использовать как антисептик. Из углей сгоревших веток липы делают лекарственное средство, лечащее простатит у мужчин.

От простатита

Измельченные угли сгоревших липовых веток заваривают, пьют неделю, вместо кофе. Эффект виден уже после первых семи дней лечения.

Противопоказания к употреблению липового цвета

Важно помнить о том, что липовый чай – это, прежде всего лечебное средство, которое применяется при наличии определенного недуга у человека. Однако пить напиток ежедневно просто так не рекомендуется. Лечение подразумевает употребление отвара с определенной частотностью.
Негативные последствия употребления липового цвета
1. Так как липовый чай обладает жаропонижающими свойствами, его слишком частое употребление может привести к проблемам с сердцем.
2. Отвар из цветков липы нельзя употреблять долее 3-ех недель, из-за мочегонного воздействия из организма начнут вымываться не только шлаки и токсины, но и важные микроэлементы.
3. Для похудения употреблять растение в сухом виде можно 10 день, далее организм начнет привыкать, и лишний вес перестанет уходить.
Цветки липы, полезные свойства которых теперь раскрыты, имеют лишь одно противопоказание к применению – это аллергическая реакция на продукт или индивидуальная непереносимость. Особенно это касается детей.
Сушеные цветки липы рекомендуется иметь дома каждому человеку, чтобы быть готовым к лечению любого недуга членов своей семьи.

Как заваривать липовый чай?

Хорош этот золотистый полезный напиток ещё и тем, что очень легко готовится.

1. Берут 15 г (1 ст. л) липовых цветков и заливают стаканом кипятка.
2. Дают постоять 15-20 минут и пьют.

Это базовый рецепт. При желании добавляют другие травы или мёд.

Заваривать лучше всего в керамическом чайнике, предварительно облив его кипятком, чтобы согреть. И лучше избегать добавления сахара, т. к. чай имеет сладковатый нежный вкус. Его цвет колеблется от золотистого до красноватого. Можно просто добавлять немного липового цвета в обычный чёрный чай, чтобы получить напиток, напоминающий о солнечном тепле и лете.

Но следует помнить, что пить постоянно вместо обычного чая липовый не стоит, т. к. он может увеличить нагрузку на сердце и почки. Используется как лекарственное средство, поэтому, как и с обычными лекарствами, следует соблюдать частоту и длительность применения. Иначе есть риск навредить зрению и нервной системе.

Чай с липовым цветом. Как правильно заваривать липовый чай? Особых премудростей тут нет. Заваривается липовый чай так же, как и любой другой. Лучше брать для этого керамический или фаянсовый чайничек-заварник. Сначала обдаем его кипятком, а потом засыпаем сухую липу из расчета 1 столовая ложка цвета на 200 мл воды (примерно одна чашка). Заливать лучше не только что вскипевшей водой, а кипятком, остывшим до температуры 90-95 °С. Плотно закрываем, а еще лучше – укутываем полотенцем и оставляем настаиваться 20-25 минут. Пьем и наслаждаемся.

Кстати, если вы по какой-либо причине забудете об уже заваренном липовом чае, или у вас останется лишняя порция, не спешите ее выливать. Заполните липовым чаем формочки для льда и заморозьте. А потом просто протирайте кубиками кожу лица, шеи и зоны декольте. Отличное тонизирующее косметическое средство.

Простой рецепт чая

1. 1. 3 ст. л. сухого липового цвета заливаются 1 л воды.
2. Нельзя использовать крутой кипяток, заливать лучше горячей водой 90 градусов.
3. Чай настаивается до получаса под плотно закрытой крышкой.

Употреблять липовый напиток можно как в чистом виде, так и разбавленным черным чаем с добавлением лимона и меда.

Заготовка цветов липы

Чтобы холодной зимой и сырой осенью иметь возможность заварить вкусный, полезный чай, в период цветения в сухую погоду собирают нежные липовые цветки. Собирать нужно здоровые цветы без тёмных пятен. Соцветия тонким слоем раскладывают на плоской поверхности, высушивают в затенённом хорошо проветриваемом месте.

Прямые солнечные лучи не должны попадать на липу, они разрушают полезные свойства цветов. Хранят сырьё в тканевых мешочках в тёмном месте. Возможность самостоятельно заготовить липу не всегда бывает. Не стоит отчаиваться, липовые цветы популярное широко используемое средство, и не составит труда отыскать их в аптеке.

Хранение

• стеклянных банках;
• бумажных пакетах;
• холщовых мешочках.

Как выбрать

При сборе липовых цветков нужно выбирать только полностью раскрытые соцветия. Они должны быть здоровыми и не иметь следов поражения вредителями или грибками. Не стоит собирать цветки около дорог и в загрязненных районах. Смыла в повреждении ветвей и листьев нет – применяются в качестве лекарства только соцветия.

Продающиеся в аптеках пакетики или коробки с цветками липы проходят проверки и имеют хорошее качество. Можно выбрать любой чай из имеющихся в наличии – в виде измельченных цветков или фильтр-пакетов.

С чем сочетается

Липовый чай хорошо сочетается с черным или зеленым. Их можно смешивать в любых пропорциях, добавлять мед и лимон. Напиток имеет сладковатый вкус, поэтому добавлять в него сахар не стоит.

В лечебных травяных сборах липовый цвет сочетают с:

• бузиной;
• ягодами и листьями малины;
• мать-и-мачехой;
• душицей;
• шалфеем;
• корнем аира;
• фенхелем;
• корнем солодки;
• мятой;
• зверобоем;
• ромашкой.

Для полоскания горла в липовый чай добавляют ложку пищевой соды. Это средство уменьшает воспаление и снимает боль в горле.

Для косметологических целей готовят кубики льда из смеси липового чая с минеральной водой. В кремах для лица и рук липовый чай объединяют с растительными маслами.

Липовый чай – полезный напиток, который не подходит для ежедневного употребления. Он имеет выраженные лекарственные свойства, поэтому может использоваться лишь периодически. Липовый чай почти лишен противопоказаний, поэтому приобрел большую популярность.